Herzfrequenzvariabilität: Wie Sie die Glaskugel des Körpers clever nutzen
Das Zauberwort heißt Herzfrequenzvariabilität: Unsere Pumpe schlägt nicht gleichmäßig wie ein Metronom. Sportler können sich das zunutze machen. Auch ohne teure Smartwatch.
Tomas Kauer
https://tomaskauer.com/
